we build your body

Který typ syrovátkového proteinu je nejlepší?

Opravdu potřebuji proteinový nápoj po tréninku? Je syrovátkový protein opravdu tak skvělý? A je tedy lepší koncentrát, izolát nebo snad hydrolyzát? Toto je jen ukázka několika málo otázek týkajících se příjmu bílkovin po tréninku. Nabízí se nám mnoho různých informací. Zejména na internetu pak najdeme spoustu zdrojů s všelijakými návody a informacemi, často i mylnými, špatně interpretovanými, případně účelově upravenými. Pokusím se tedy do této problematiky vnést ucelený souhrn informací. Mimochodem, můj názor na bílkoviny po tréninku zní: rozhodně ano!

Pochoutka, která podpoří Vaše spalování tuku

Hledáte jídlo, které:

• si můžete dát krátce před tréninkem, aniž by vám bylo zle?
• je zdravé, chutné a rychle hotové?
• zažene chutě na sladké bez výčitek?
• poskytne živiny kdykoliv během dne?
• je nutričně vyvážené?
• pomůže se spalováním tuku?
• Nebo prostě hledáte jídlo, které ozvláštní všednost vašeho zdravého jídelníčku?

Joint Care Drink – Víc než jen kloubní výživa

Joint Care Drink představuje opravdovou revoluci v péči o pohybový aparát. Jako jeden z prvních produktů na trhu cílí nejen na prevenci artrózy.  Zaměřuje se totiž i na úponové potíže, které může způsobit vysoká zátěž, se kterou se setkáváme například ve vrcholovém sportu.